戒烟，更为后代健康
发布者：
德阳市人民医院
发布时间：
2021年12月29日
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戒烟，更为后代健康
来源：新闻晨报
吸烟对任何年龄的人群都有害无益。烟草烟雾中，除了具有成瘾性的尼古丁外，含有至少45种致癌化合物。这些致癌物与人体的遗传密码DNA结合，导致其变异，进而影响生长发育、诱发各种慢性疾病，包括恶性肿瘤。出于社会的压力，或许为减少对周围人的影响，有些吸烟者开始避开人群吸烟，如在户外、自己的书房或公共场所的吸烟区吸烟，但这样做，又能避开吸烟的危害吗？
新近研究显示，吸烟产生的某些有害物质可以长期附着于衣、被等物体上，同样具有致癌危险性，所谓的三手烟危害。如果说一手烟、二手烟是看得见、闻得到的，那么三手烟则更具隐蔽性，只有彻底戒烟，才能防范。
吸烟的危害，不仅影响烟民，更对其家人、处于生长发育期的孩子都可能造成无可挽回的健康伤害。首先，孕妇吸烟或被动吸烟，直接威胁新生儿健康。除流产外，早产、低体重新生儿、新生儿猝死综合征的发生率大幅度提高。其次，吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。暴露于二手烟的儿童，容易患严重耳部感染及急性下呼吸道感染，如肺炎和支气管炎；哮喘患儿如经常暴露于烟雾，则哮喘控制率下降，重度哮喘急性发作频率增加。此外，尼古丁还会影响睡眠，吸烟的人睡眠时间少且质量差。儿童如因被动吸烟，睡眠时间和睡眠质量下降，必将影响其生长发育和学习效率。
众所周知，吸烟致癌已是一件事实，吸烟不但是肺癌的重要致病因素之一，与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其下一代的癌症发病率显著增高。此外，吸烟还可引发心血管疾病和骨质疏松。
总结而言，吸烟减少寿命，有研究显示，平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，换句话说孩子在烟雾的环境里生活1小时，寿命缩短11分钟。烟民可以怀疑其中数字的可靠性，但不容置疑的是：不吸烟者比吸烟者要长寿。为了不使下一代成为无辜的受害者，今天开始戒烟吧！
