暑假孩子溺水事故多发！再次提醒，家长再忙也一定要看……

入伏后，高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现，酷暑难耐，又正值假期，溺水安全风险逐步增大。据网上不完全统计，今年7月上旬，全国各地就有超过20名孩子落水，其中21人溺亡，3人失踪……
防溺水刻不容缓！
说多少遍都不为过！
大人孩子务必当心！留心！小心！
以免悲剧再次发生！
2021年7月13日，益阳市第一中医医院急危重医学中心第一目击者行动队联合临床二支部部分党员冒着炎热，走进益阳市赫山区会龙山•溪谷小区游泳馆，为小朋友及家长、工作人员科普急救知识。

以下整理了一些防溺水科普安全知识，请家长和孩子务必熟知，确保度过一个平安、健康、快乐的暑假！
哪些地方容易发生溺水？

切勿以为自己会游泳，在水中就很安全！
牢记防溺水措施”六不准”
1、不准私自下水游泳；
2、不准擅自与他人结伴游泳；
3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；
4、不准到不熟悉的水域游泳；
5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
6、不准不会水性的学生擅自下水施救。 
7种迹象辨别溺水者
1、溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。
2、溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。
3、溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。
4、溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。
5、溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。
6、看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。
7、小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。
溺水后的正确施救方法
1、迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
2、清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。　
3、倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。
4、人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
5、吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。
6、脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。 

溺水后如何自救？
淹溺进程很快，若抢救不及时，一般4-6分钟即可呼吸心跳停止而死亡。若在1-2分钟内得到正确救护，挽救成功率可以达到100%。
1、保持镇静：不要惊慌失措而手脚乱蹬、拼命挣扎，会使身体下沉更快，迅速引起窒息。
2、仰泳露鼻：屏住呼吸，放松肢体，尽可能保持头向后仰、面部朝上的仰泳体位，使口鼻露出水面，有节奏、缓慢地一吸一呼。
3、深吸浅呼：呼吸时吸气要深、呼气要浅。因为深吸气时人体比重比水略轻，可浮出水面；呼气时人体比重比水略重。
盲目徒手救助溺水者非常危险！
救助溺水者是非常危险的行动，理论非常简单但实际操作却非常复杂，要考虑水流、自己的体力、救助的距离、暗流等等因素，每年都有徒手救助而导致溺水者、救生员同时丧生的事故！溺水者的本能是抓住一切可以抓住的东西，有经验的救生员不会很快的接近溺水者，太着急接近很容易被溺水者抱住而无法挣开，悲剧也就再次重演！
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院前急救热线：拨打120转益阳市第一中医医院
或直接拔打：0737-4439060

图片 | 蔡勇（部分来源于网络）
文字 | 蔡勇  刘芬